लेटेस्ट अपडेट
Home / स्वास्थ्य

स्वास्थ्य

अखरोट खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचाव होता है

ऐसे तो सभी सुखी मेवों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है| पर उनमें से भी अखरोट को सबसे अच्छा सुखा मेवा माना जाता है क्योंकि अखरोट खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचाव  होता है अगर अखरोट को अपने रोज की डाइट में शामिल कर लिया जाए …

यहां और पढ़ें....

फटी एड़ियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये उपाय

फटी एड़ियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये उपाय: एड़ियों का फटना तो आम बात है सर्दी के दिनों में नंगे पैर चलने या पैरों को अच्छे से देखभाल ना करने से पैरों में दरार पड़ने लगती है जिससे पैरों की खूबसूरती छिन जाती है .और पैर बहुत …

यहां और पढ़ें....

ज्यादा चाय पीना हड्डियों के लिए बहुत नुकसानदायक होता है

ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है और इससे हड्डियों में कई सारी बीमारियां भी होती है अगर हर आधे घंटे में चाय का प्याला हाथ में लेकर सिप लेना आपकी आदत है तो सतर्क हो जाइए।  रोज कई  कप चाय के पीने से आपकी हड्डियों को …

यहां और पढ़ें....

चाइनीज वेज सूप-Chinese Vege Soup Recipe in Hindi

चाइनीज वेज सूप-Chinese Vege Soup Recipe in Hindi आज हम आपके लिए बहुत ही स्वादिष्ट और पोस्टिक चाइनीस वेज सूप लेकर आए हैं| चाइनीस वेज सूप स्वास्थ्य के लिए और छोटी मोटी भूख के लिए बहुत ही अच्छा उपाय है वेज सूप हरी सब्जियों से मिलाकर बनाया जाता है जो कि बहुत …

यहां और पढ़ें....

होठों को मुलायम और गुलाबी करने का घरेलु उपाय

होठों को मुलायम और गुलाबी करने का घरेलु उपाय अगर आपके होंठ गुलाबी और मुलायम हो तो आपके खूबसूरती को और बढ़ा देता है मगर आजकल बहुत कम लोग है जिनके होठ गुलाबी और मुलायम हमेशा रहता है. अगर चेहरा कितना भी खूबसूरत हो मगर होंठ काले हो और रूखे तो खूबसूरत …

यहां और पढ़ें....

अगर मानसून में अपने बालों को झड़ने से रोकना है तो ये 5 टिप्स अपनाएं

अगर मानसून में अपने बालों को झड़ने से रोकना है तो ये 5 टिप्स अपनाएं- बाल झड़ना तो एक आम बात है महिला हो या पुरुष सभी लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं. खासतौर की मानसून के समय में और ज्यादा बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है.बाल …

यहां और पढ़ें....

सिर दर्द दूर करने के लिए घरेलू उपाय हिंदी में

क्या आप भी सिर दर्द से परेशान है और जब भी आप कोई जरूरी काम करने जाते हैं तो अचानक से आपके सिर में तेज दर्द शुरू हो जाता है तो आप सिर दर्द दूर करने के लिए घरेलू उपाय हिंदी में इस पोस्ट को जरूर पढ़े सिर दर्द की कई वजह हो …

यहां और पढ़ें....

डाइट में ले ये 5 चीजें यंग और खूबसूरत त्वचा पाए

 डाइट में ले ये 5 चीजें यंग और खूबसूरत त्वचा पाए आजकल हर कोई चाहता है कि वह ज्यादा से ज्यादा समय तक जवान दिखे लेकिन आजकल की भागदौड़ की दुनिया में ये  करना  काफी मुश्किल सा हो गया है इन दिनों हमारी लाइफ स्टाइल काफी बदल गई है दिन भर …

यहां और पढ़ें....

जाने दूध पीने का सही समय क्या है

जाने दूध पीने का सही समय क्या है आइए जाने दूध पीने का सही समय क्या है हम सब तो जानते ही हैं कि दूध पीना स्वास्थ के लिए कितना फायदेमंद होता है दूध में बहुत तरह के विटामिंस होते हैं जैसे , (A, K और B12), थाइमिन और निकोटिनिक …

यहां और पढ़ें....

कम पानी पीने से होती है ये 5 बीमारियां

कम पानी पीने से होती है ये 5 बीमारियां पानी शरीर के लिए अनिवार्य तत्वों में से एक है यह बात तो सभी लोग जानते हैं कि इंसान खाने के बिना कुछ दिन जीवित रह सकता है लेकिन पानी के बिना एक भी दिन जिंदा रहना बहुत ही मुश्किल है …

यहां और पढ़ें....