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स्वास्थ्य व सौंदर्य

अखरोट खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचाव होता है

ऐसे तो सभी सुखी मेवों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है| पर उनमें से भी अखरोट को सबसे अच्छा सुखा मेवा माना जाता है क्योंकि अखरोट खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचाव  होता है अगर अखरोट को अपने रोज की डाइट में शामिल कर लिया जाए …

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फटी एड़ियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये उपाय

फटी एड़ियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपनाएं ये उपाय: एड़ियों का फटना तो आम बात है सर्दी के दिनों में नंगे पैर चलने या पैरों को अच्छे से देखभाल ना करने से पैरों में दरार पड़ने लगती है जिससे पैरों की खूबसूरती छिन जाती है .और पैर बहुत …

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ज्यादा चाय पीना हड्डियों के लिए बहुत नुकसानदायक होता है

ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है और इससे हड्डियों में कई सारी बीमारियां भी होती है अगर हर आधे घंटे में चाय का प्याला हाथ में लेकर सिप लेना आपकी आदत है तो सतर्क हो जाइए।  रोज कई  कप चाय के पीने से आपकी हड्डियों को …

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होठों को मुलायम और गुलाबी करने का घरेलु उपाय

होठों को मुलायम और गुलाबी करने का घरेलु उपाय अगर आपके होंठ गुलाबी और मुलायम हो तो आपके खूबसूरती को और बढ़ा देता है मगर आजकल बहुत कम लोग है जिनके होठ गुलाबी और मुलायम हमेशा रहता है. अगर चेहरा कितना भी खूबसूरत हो मगर होंठ काले हो और रूखे तो खूबसूरत …

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अगर मानसून में अपने बालों को झड़ने से रोकना है तो ये 5 टिप्स अपनाएं

अगर मानसून में अपने बालों को झड़ने से रोकना है तो ये 5 टिप्स अपनाएं- बाल झड़ना तो एक आम बात है महिला हो या पुरुष सभी लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं. खासतौर की मानसून के समय में और ज्यादा बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है.बाल …

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सिर दर्द दूर करने के लिए घरेलू उपाय हिंदी में

क्या आप भी सिर दर्द से परेशान है और जब भी आप कोई जरूरी काम करने जाते हैं तो अचानक से आपके सिर में तेज दर्द शुरू हो जाता है तो आप सिर दर्द दूर करने के लिए घरेलू उपाय हिंदी में इस पोस्ट को जरूर पढ़े सिर दर्द की कई वजह हो …

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डाइट में ले ये 5 चीजें यंग और खूबसूरत त्वचा पाए

 डाइट में ले ये 5 चीजें यंग और खूबसूरत त्वचा पाए आजकल हर कोई चाहता है कि वह ज्यादा से ज्यादा समय तक जवान दिखे लेकिन आजकल की भागदौड़ की दुनिया में ये  करना  काफी मुश्किल सा हो गया है इन दिनों हमारी लाइफ स्टाइल काफी बदल गई है दिन भर …

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कम पानी पीने से होती है ये 5 बीमारियां

कम पानी पीने से होती है ये 5 बीमारियां पानी शरीर के लिए अनिवार्य तत्वों में से एक है यह बात तो सभी लोग जानते हैं कि इंसान खाने के बिना कुछ दिन जीवित रह सकता है लेकिन पानी के बिना एक भी दिन जिंदा रहना बहुत ही मुश्किल है …

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रोजाना दो अंडे खाने के फायदे -Benefits of eating two eggs daily in Hindi

अंडे में विटामिन, फास्फोरस, सेलेनियम, कैल्शियम, जिंक, बी-5,बी-12, बी-2, डी, ई, के, बी-6 और कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें 70 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम हेल्दी फैट होता है, जो शरीर को स्वस्थ रखने का काम करता है। रोजाना 2 अंडे खाने से …

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5 -हेयर रिमूव के घरेलू उपाय- Hair Remover in Hindi

चेहरे, हाथ ,पैर, या शरीर के किसी भी हिस्से में अनचाहे बालों से आजकल सभी कोई परेशान रहता है. अब चिंता की कोई बात नहीं हम बताने जा रहे हैं ऐसे कुछ कुदरती और घरेलू उपाय जिसे इस्तेमाल कर के आप हमेशा के लिए अनचाहे बालों से छुटकारा पा सकते …

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