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वज़न घटाना

अखरोट खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचाव होता है

ऐसे तो सभी सुखी मेवों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है| पर उनमें से भी अखरोट को सबसे अच्छा सुखा मेवा माना जाता है क्योंकि अखरोट खाने से कई जानलेवा बीमारियों से बचाव  होता है अगर अखरोट को अपने रोज की डाइट में शामिल कर लिया जाए …

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हेल्दी खानपान का सेहत पर प्रभाव- Effect of Healthy Catering Health in Hindi

हर इंसान के स्वास्थ पर उसके खान-पान का बहुत ही गहरा प्रभाव पड़ता है भले ही आप इस बात को सीरियसली नहीं लेते हो मगर आपको यह जानना चाहिए कि आपकी सेहत के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा कब क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। हर …

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Reduce obesity with lemon, such use! नींबू से मोटापा कम करें, ऐसे करें इस्तेमाल!

तेजी से वजन कम करने के उपाय: Modern Lifestyle में अधिकतर लोग मोटापे से काफी परेशान है। मोटापे के पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे कि अनहैल्दी लाइफस्टाइल। लोग वजन कम करने के लिए कई तरीके अपनाते हैं। क्या आप जानते हैं कि घरेलू नुस्खों से भी वजन कम …

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गाजर का हलवा बनाने की विधि (गरमा गरम बनाये सबके साथ खाए)

यह एक ऐसी इंडियन डिश है जो खासतौर से सर्दियों में ही पसंद की जाती है। त्योहारों के मौकों पर मिठाई की दुकान पर भी आपको गाजर का हलवा खूब दिखाई देगा। इसे आप त्योहार और खास मौकों पर बना सकते हैं। तो आइए बनाते हैं गाजर, चीनी, दूध और …

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