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सिर दर्द दूर करने के लिए घरेलू उपाय हिंदी में

क्या आप भी सिर दर्द से परेशान है और जब भी आप कोई जरूरी काम करने जाते हैं तो अचानक से आपके सिर में तेज दर्द शुरू हो जाता है तो आप सिर दर्द दूर करने के लिए घरेलू उपाय हिंदी में इस पोस्ट को जरूर पढ़े सिर दर्द की कई वजह हो सकती है जैसे कि आज के समय में लोग हर छोटी बड़ी बीमारी के लिए झट से दवा खा लेते हैं बात-बात पर दवा खाने के कई नुकसान हो सकते हैं और सिर दर्द भी उन्हीं में से एक है इसके साथ ही हर बार सिर दर्द होने पर दवा लेना ठीक भी नहीं है कई ऐसे घरेलू उपाय है जिन्हें आजमाकर आप सिर दर्द को दूर कर सकते हैं  तो आइये जाने सिर दर्द के घरेलू उपाय के बारे में।

   1. दालचीनी से सिरदर्द दूर करें:

सिर दर्द को दूर करने के लिए दालचीनी को पीसकर पाउडर बना लें और उसमें पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें इस पेस्ट को सिर पर लगाने से सिर दर्द बहुत जल्द आराम होता है .
 

 2. लौंग से सिरदर्द दूर करें:

सिर दर्द को कम करने के लिए लौंग पाउडर और नमक का पेस्ट बनाकर दूध में मिलाकर पिया जाए तो सर दर्द आराम होता है नमक में हाइग्रस्कापिक गुण पाया जाता है जिससे यह सर में मौजूद सभी द्रव पदार्थ को सोख लेता है और सर दर्द आराम हो जाता है.

    3. पेपरमिंट तेल से :

पिपरमिंट तेल की तीन बूंदो में एक चम्मच बादाम का तेल और जैतून का तेल और थोड़ा पानी ले सब को एक साथ अच्छे से मिला ले इस मिश्रण को अपने माथे पर लगाएं इससे सर दर्द को काफी आराम मिलता है.

    4.तुलसी के पत्तों से:

एक कप पानी में 3,4  तुलसी के पत्तियों को कुछ मिनट तक उबालें और इसमें कुछ मात्रा में शहद मिलाकर चाय को पीने से सर दर्द ठीक हो जाता है.

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   5. नारियल तेल से मसाज करें:

अगर आप गर्मी के दिनों में सिर दर्द के कारण बहुत परेशान हैं तो नारियल तेल से 10,15 मिनट मसाज करने से आपके सिर दर्द को बहुत राहत और ठंडक पहुंचता है .

   6. धनिया, चीनी और पानी का गोल पिए :

अगर आपका सिर दर्द जुखाम की वजह से हो रहा है तो धनिया  काफी असरकारी साबित होगा धनिया, चीनी और पानी का गोल पीने से सिर दर्द से आराम मिलती है.

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   7. गर्म दूध पिए:

सिर दर्द से छुटकारा पाने के लिए गाय का गर्म दूध पिए। अगर आप सर दर्द से ग्रसित है तो अपने आहार में घी को शामिल करें।

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About HusneAra

मैं हुसनेअरा मुझे सिखाना बहुत पसंद है मैं दूसरों को सिखाकर एक अलग तरह की खुशी हासिल करती हूं मुझे ब्यूटी टिप्स एंड हेल्थ टिप्स में अच्छी खासी नॉलेज है इसलिए मैं चाहती हूं कि इस विषय में कुछ लिखूं और दूसरों को उनके हेल्थ के टिप्स दूँ ताकि मुझे एक खुशी मिले साथ ही में आप को टेक की जानकारी भी देती रहूंगी

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