Saturday , 19 January 2019
लेटेस्ट अपडेट
Home / खाना बनाना / इस वीकेंड बनाएं अंडों से बनी ये डिश, बच्चे हो जाएंगे खुश

इस वीकेंड बनाएं अंडों से बनी ये डिश, बच्चे हो जाएंगे खुश

अंडों से बने नाश्ते से दिन की स्वादिष्ट और पौष्टिक शुरुआत से अच्छा कुछ और नहीं हो सकता।जानें इसे कैसे बनाएं।

क्या चाहिए सामग्री?

ब्रेकफस्ट में अंडे से बनी कोई भी डिश मिल जाए तो समझें कि दिन की शुरुआत अच्छी रहेगी। आप चाहें तो इसका ऑमलेट बनाकर खाएं या फिर इसे पोच विधि से पकाएं। दोनों ही तरह से यह आपको खाने में स्वादिष्ट ही लगेगा। इस बार पोच्ड एग को ऐस्पैरेगस के साथ हेल्दी ट्विस्ट देकर तैयार किया गया है, जिससे इसकी कैलरीज़ कुछ हद तक कम हो गई हैं। 1 अंडा, ज़रूरत भर पानी, एक टेबलस्पून व्हाइट विनेगर, 4 टीस्पून ऐस्पैरेगस पेस्ट, थोड़े चिकेन की पतली स्लाइस,  1 पीस फ्रेंच ब्रेड, थोड़ा सा ऑलिव ऑयल, कुछ हब्र्स

बनाने की विधि

  • सॉसपैन में पानी और विनेगर डालकर उबाल आने दें। अब अंडा डालें। ध्यान रखें, अंडे को सिर्फ पोच करना है, इसे उबालना नहीं है। छीलकर अलग रखें।
  • फ्राइंग पैन में चिकेन स्लाइस को दोनों तरफ से हलका सेंक लें। ऊपर से काली मिर्च पाउडर छिड़कें और अलग रखें। अब उसी पैन में तेल डालकर ऐस्पैरैगस पेस्ट डालकर भूनें।
  • फ्रेंच ब्रेड को टोस्ट कर लें। प्लेट में ब्रेड रखने के बाद ऐस्पैरेगस पेस्ट रखें। चिकेन की स्लाइस और अंडे को दो हिस्सों में रखें। अब नमक, काली मिर्च पाउडर, हब्र्स और ऑलिव ऑयल डालकर सर्व करें।

स्पेशल टिप्स

इस डिश में टेस्टी और हेल्दी ट्विस्ट देना चाहती हैं तो इसमें चेरी टमैटो और नींबू का रस ऐड करें। डिश पूरी तरह से तैयार हो जाए, तब इसमें बॉलसैमिक विनेगर डालकर गर्मागर्म परोसें।

अगर आपको ये पोस्ट अच्छा लगे तो नीचे वाले बटन पर क्लिक कर के शेयर जरुर करें

About admin

मुझे कंप्यूटर बहुत पसंद है और मेरा सबसे बेस्ट फ्रेंड भी कंप्यूटर ही है मैं कंप्यूटर पर मैक्सिमम टाइम स्पेंड करता हूं और मैं चाहता हूं कि हर कोई कंप्यूटर का नॉलेज हासिल करें और जाने सो इसलिए मैंने यह वेबसाइट के बनाया और मैं यही चाहूँगा की मैं आपको बेस्ट से बेस्ट नॉलेज दे सकूँ आर्टिकल लिख सकूं और मैं यह भी चाहता हूं कि सिर्फ टेक्नोलॉजी से रिलेटेड आर्टिकल ही नहीं बल्कि मैं आपको खाने बनाने से लेकर आपको आपके हेल्थ टिप्स दूं ताकि आपका स्वास्थ हमेशा बेहतर बनी रहे

यह भी जांचें

वेज स्प्रिंग रोल रेसिपी इन हिंदी-Vege Spring Roll Recipe in Hindi

वेज स्प्रिंग रोल रेसिपी इन हिंदी-Vege Spring Roll Recipe in Hindi वेज स्प्रिंग रोल एक …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *